Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Χοιρινή μπριζόλα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με ορατό λίπος και ψαχνό, ωμό

159

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες23 g

Λιπαρά7,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	159	23 g	–	7,4 g
50 g	50 g	80	12 g	–	3,7 g
150 g	150 g	239	34 g	–	11 g
200 g	200 g	318	46 g	–	15 g
250 g	250 g	398	57 g	–	19 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χοιρινή μπριζόλα;

Τα 100 g Χοιρινή μπριζόλα έχουν 159 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χοιρινή μπριζόλα;

Τα 50 g Χοιρινή μπριζόλα έχουν 80 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χοιρινή μπριζόλα;

Τα 150 g Χοιρινή μπριζόλα έχουν 239 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χοιρινή μπριζόλα;

Τα 200 g Χοιρινή μπριζόλα έχουν 318 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χοιρινή μπριζόλα;

Τα 250 g Χοιρινή μπριζόλα έχουν 398 kcal, με 57 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πηγή: BEDCA (Spain) 2696 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες