Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Χοιρινή μπριζόλα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

άπαχη, ωμή

110

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες23 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά1,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	110	23 g	1,8 g
50 g	50 g	55	12 g	0,9 g
150 g	150 g	165	35 g	2,7 g
200 g	200 g	220	46 g	3,6 g
250 g	250 g	275	58 g	4,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χοιρινή μπριζόλα;

Τα 100 g Χοιρινή μπριζόλα έχουν 110 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χοιρινή μπριζόλα;

Τα 50 g Χοιρινή μπριζόλα έχουν 55 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χοιρινή μπριζόλα;

Τα 150 g Χοιρινή μπριζόλα έχουν 165 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χοιρινή μπριζόλα;

Τα 200 g Χοιρινή μπριζόλα έχουν 220 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χοιρινή μπριζόλα;

Τα 250 g Χοιρινή μπριζόλα έχουν 275 kcal, με 58 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F007019 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες