Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Χοιρινή γλώσσα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σιγοbraised

271

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες24 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά19 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	271	24 g	19 g
50 g	50 g	136	12 g	9,3 g
150 g	150 g	407	36 g	28 g
200 g	200 g	542	48 g	37 g
250 g	250 g	678	60 g	47 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χοιρινή γλώσσα;

Τα 100 g Χοιρινή γλώσσα έχουν 271 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χοιρινή γλώσσα;

Τα 50 g Χοιρινή γλώσσα έχουν 136 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χοιρινή γλώσσα;

Τα 150 g Χοιρινή γλώσσα έχουν 407 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χοιρινή γλώσσα;

Τα 200 g Χοιρινή γλώσσα έχουν 542 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χοιρινή γλώσσα;

Τα 250 g Χοιρινή γλώσσα έχουν 678 kcal, με 60 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1855 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες