Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Χοιρινές μπριζόλες φιλέτο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψητές, με λίقη και λίπος

237

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες33 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	237	33 g	12 g
50 g	50 g	119	17 g	5,8 g
150 g	150 g	356	50 g	17 g
200 g	200 g	474	67 g	23 g
250 g	250 g	593	83 g	29 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χοιρινές μπριζόλες φιλέτο;

Τα 100 g Χοιρινές μπριζόλες φιλέτο έχουν 237 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χοιρινές μπριζόλες φιλέτο;

Τα 50 g Χοιρινές μπριζόλες φιλέτο έχουν 119 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χοιρινές μπριζόλες φιλέτο;

Τα 150 g Χοιρινές μπριζόλες φιλέτο έχουν 356 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χοιρινές μπριζόλες φιλέτο;

Τα 200 g Χοιρινές μπριζόλες φιλέτο έχουν 474 kcal, με 67 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χοιρινές μπριζόλες φιλέτο;

Τα 250 g Χοιρινές μπριζόλες φιλέτο έχουν 593 kcal, με 83 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 18-535 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες