Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Chocolate bar, low-fat
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
423
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες5,5 g
Υδατάνθρακες69 g
Λιπαρά13 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 423 kcal —
- Πρωτεΐνες 5,5 g 11%
- Υδατάνθρακες 69 g 25%
- Λιπαρά 13 g 17%
- Κορεσμένα λιπαρά 9,2 g 46%
- Φυτικές ίνες 1,2 g 4%
- Σάκχαρα 52 g —
- Νάτριο 111 mg 5%
- Χοληστερόλη 3,3 mg 1%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 56,2 µg 6%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,26 mg 2%
- Βιταμίνη K 0,59 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,05 mg 4%
- Νιασίνη (B3) 0,22 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 3,8 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 153 mg 12%
- Σίδηρος 1,5 mg 8%
- Μαγνήσιο 49,1 mg 12%
- Φώσφορος 153 mg 12%
- Κάλιο 294 mg 6%
- Ψευδάργυρος 1,1 mg 10%
- Χαλκός 0,25 mg 28%
- Μαγγάνιο 0,26 mg 11%
- Σελήνιο 1,5 µg 3%
- Ιώδιο 24,4 µg 16%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 5,5 g | 69 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 2,7 g | 35 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 8,2 g | 104 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 11 g | 138 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 14 g | 173 g | 33 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Chocolate bar, low-fat
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Chocolate bar, low-fat;
Τα 100 g Chocolate bar, low-fat έχουν 423 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 69 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Chocolate bar, low-fat;
Τα 50 g Chocolate bar, low-fat έχουν 212 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Chocolate bar, low-fat;
Τα 150 g Chocolate bar, low-fat έχουν 635 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 104 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Chocolate bar, low-fat;
Τα 200 g Chocolate bar, low-fat έχουν 846 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 138 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Chocolate bar, low-fat;
Τα 250 g Chocolate bar, low-fat έχουν 1058 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 173 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 63 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες