Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Χειμωνιάτικη κολοκύθα acorn

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βραστό, πουρές

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,7 g

Υδατάνθρακες7,3 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	34	0,7 g	7,3 g	0,1 g
50 g	50 g	17	0,3 g	3,6 g	0 g
150 g	150 g	51	1 g	11 g	0,1 g
200 g	200 g	68	1,3 g	15 g	0,2 g
250 g	250 g	85	1,7 g	18 g	0,2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χειμωνιάτικη κολοκύθα acorn;

Τα 100 g Χειμωνιάτικη κολοκύθα acorn έχουν 34 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 7,3 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χειμωνιάτικη κολοκύθα acorn;

Τα 50 g Χειμωνιάτικη κολοκύθα acorn έχουν 17 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 3,6 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χειμωνιάτικη κολοκύθα acorn;

Τα 150 g Χειμωνιάτικη κολοκύθα acorn έχουν 51 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χειμωνιάτικη κολοκύθα acorn;

Τα 200 g Χειμωνιάτικη κολοκύθα acorn έχουν 68 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χειμωνιάτικη κολοκύθα acorn;

Τα 250 g Χειμωνιάτικη κολοκύθα acorn έχουν 85 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 2450 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες