Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Χειμωνιάτικη κολοκύθα acorn

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψητό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,1 g

Υδατάνθρακες13 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	56	1,1 g	13 g	0,1 g
50 g	50 g	28	0,6 g	6,3 g	0,1 g
150 g	150 g	84	1,7 g	19 g	0,2 g
200 g	200 g	112	2,2 g	25 g	0,3 g
250 g	250 g	140	2,8 g	32 g	0,4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χειμωνιάτικη κολοκύθα acorn;

Τα 100 g Χειμωνιάτικη κολοκύθα acorn έχουν 56 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χειμωνιάτικη κολοκύθα acorn;

Τα 50 g Χειμωνιάτικη κολοκύθα acorn έχουν 28 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χειμωνιάτικη κολοκύθα acorn;

Τα 150 g Χειμωνιάτικη κολοκύθα acorn έχουν 84 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χειμωνιάτικη κολοκύθα acorn;

Τα 200 g Χειμωνιάτικη κολοκύθα acorn έχουν 112 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χειμωνιάτικη κολοκύθα acorn;

Τα 250 g Χειμωνιάτικη κολοκύθα acorn έχουν 140 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 2449 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες