Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Breaded squash

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

slices, prepared

144

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,7 g

Υδατάνθρακες17 g

Λιπαρά5,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	144	4,7 g	17 g	5,8 g
50 g	50 g	72	2,4 g	8,4 g	2,9 g
150 g	150 g	216	7,1 g	25 g	8,7 g
200 g	200 g	288	9,4 g	33 g	12 g
250 g	250 g	360	12 g	42 g	15 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Breaded squash;

Τα 100 g Breaded squash έχουν 144 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Breaded squash;

Τα 50 g Breaded squash έχουν 72 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 8,4 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Breaded squash;

Τα 150 g Breaded squash έχουν 216 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 8,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Breaded squash;

Τα 200 g Breaded squash έχουν 288 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Breaded squash;

Τα 250 g Breaded squash έχουν 360 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πηγή: Swiss FSVO 1656 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες