Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Bolo ferradura

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

351
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες5,9 g
Υδατάνθρακες72 g
Λιπαρά4,1 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 351 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5,9 g 12%
  • Υδατάνθρακες 72 g 26%
  • Λιπαρά 4,1 g 5%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,4 g 7%
  • Φυτικές ίνες 1,9 g 7%
  • Σάκχαρα 27 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3515,9 g72 g4,1 g
50 g50 g1763 g36 g2,1 g
150 g150 g5278,9 g107 g6,2 g
200 g200 g70212 g143 g8,2 g
250 g250 g87815 g179 g10 g

Ερωτήσεις για το Bolo ferradura

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Bolo ferradura;

Τα 100 g Bolo ferradura έχουν 351 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 72 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Bolo ferradura;

Τα 50 g Bolo ferradura έχουν 176 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Bolo ferradura;

Τα 150 g Bolo ferradura έχουν 527 kcal, με 8,9 g πρωτεΐνες, 107 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Bolo ferradura;

Τα 200 g Bolo ferradura έχουν 702 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 143 g υδατάνθρακες και 8,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Bolo ferradura;

Τα 250 g Bolo ferradura έχουν 878 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 179 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 477 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες