Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αυτιά χοίρου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

αλατισμένα, ωμά

253

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες19 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά20 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	253	19 g	20 g
50 g	50 g	127	9,3 g	10 g
150 g	150 g	380	28 g	30 g
200 g	200 g	506	37 g	40 g
250 g	250 g	633	46 g	50 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αυτιά χοίρου;

Τα 100 g Αυτιά χοίρου έχουν 253 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αυτιά χοίρου;

Τα 50 g Αυτιά χοίρου έχουν 127 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αυτιά χοίρου;

Τα 150 g Αυτιά χοίρου έχουν 380 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αυτιά χοίρου;

Τα 200 g Αυτιά χοίρου έχουν 506 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αυτιά χοίρου;

Τα 250 g Αυτιά χοίρου έχουν 633 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 50 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0155F · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες