Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

αρακοσούπα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

χαμηλή σε νατριο, με προσθήκη νερού

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,2 g

Υδατάνθρακες8 g

Λιπαρά1,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	62	3,2 g	8 g	1,1 g
50 g	50 g	31	1,6 g	4 g	0,5 g
150 g	150 g	93	4,8 g	12 g	1,6 g
200 g	200 g	124	6,4 g	16 g	2,2 g
250 g	250 g	155	8 g	20 g	2,7 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g αρακοσούπα;

Τα 100 g αρακοσούπα έχουν 62 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 8 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g αρακοσούπα;

Τα 50 g αρακοσούπα έχουν 31 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 4 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g αρακοσούπα;

Τα 150 g αρακοσούπα έχουν 93 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g αρακοσούπα;

Τα 200 g αρακοσούπα έχουν 124 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g αρακοσούπα;

Τα 250 g αρακοσούπα έχουν 155 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 5358 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες