Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σούπα αρακά
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με ζωμό λαχανικών και mirepoix
56
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,3 g
Υδατάνθρακες6 g
Λιπαρά1,4 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 56 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,3 g 7%
- Υδατάνθρακες 6 g 2%
- Λιπαρά 1,4 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 1%
- Φυτικές ίνες 3,2 g 11%
- Σάκχαρα 1,4 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 3,3 g | 6 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,6 g | 3 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 4,9 g | 9 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 6,5 g | 12 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 8,1 g | 15 g | 3,5 g |
Ερωτήσεις για το Σούπα αρακά
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σούπα αρακά;
Τα 100 g Σούπα αρακά έχουν 56 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σούπα αρακά;
Τα 50 g Σούπα αρακά έχουν 28 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σούπα αρακά;
Τα 150 g Σούπα αρακά έχουν 84 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σούπα αρακά;
Τα 200 g Σούπα αρακά έχουν 112 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σούπα αρακά;
Τα 250 g Σούπα αρακά έχουν 140 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) X4A8020 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
