Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Αποξηραμένα φασόλια
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
βρασμένα σε αποσταγμένο νερό, χωρίς αλάτι, στραγγισμένα
117
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες7,9 g
Υδατάνθρακες17 g
Λιπαρά0,7 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 117 kcal —
- Πρωτεΐνες 7,9 g 16%
- Υδατάνθρακες 17 g 6%
- Λιπαρά 0,7 g 1%
- Φυτικές ίνες 7,8 g 28%
- Σάκχαρα 1,2 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 7,9 g | 17 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 4 g | 8,5 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 12 g | 26 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 16 g | 34 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 20 g | 43 g | 1,8 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Γ%CF%85%CE%BB%CE%BF%CF%8D%CE%B4%CE%B9%CE%B1 μ%CF%80%CE%BF%CF%81%CE%BB%CF%8C%CF%84%CE%B9α%CF%80%CE%BF%CE%BE%CE%B7%CF%81%CE%B1%CE%BC%CE%AD%CE%BD%CE%B1, β%CF%81%CE%B1%CF%83%CE%BC%CE%AD%CE%BD%CE%B1 σ%CE%B5 α%CF%80%CE%B5%CF%83%CF%84%CE%B1%CE%B3%CE%BC%CE%AD%CE%BD%CE%BF ν%CE%B5%CF%81%CF%8C, α%CF%87%CF%8E%CF%81%CE%B9%CF%83%CF%84%CE%B1, σ%CF%81%CE%B1%CE%B3%CE%B9%CF%83%CE%BC%CE%AD%CE%BD%CE%B1106 kcal / 100 g
- Φασόλια adukiολόκληρα, ξερά, βρασμένα σε αλατισμένο νερό123 kcal / 100 g
- Φασόlia navyώριμα σπόρια, μαγειρεμένα, βρασμένα, χωρίς αλάτι140 kcal / 100 g
- Μα Aυτομάτως φασόλιαμαγειρεμένα, 50% φασόλια 50% νερό, με λάδι, κρεμμύδι και σκόρδο, με αλάτι74 kcal / 100 g
- Φασόlia λίμαξερά, μεγάλα, ώριμοι σπόροι, βρασμένα, με προσθήκη αλατιού115 kcal / 100 g
- White beans dried and boiled122 kcal / 100 g
- Ολόκληρα φασόλια mungξερά, βρασμένα σε ανάλατο νερό100 kcal / 100 g
- Πράσινα φasolákiaμαγειρεμένα, βρασμένα, στραγγισμένα, χωρίς αλάτι35 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Αποξηραμένα φασόλια
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αποξηραμένα φασόλια;
Τα 100 g Αποξηραμένα φασόλια έχουν 117 kcal, με 7,9 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αποξηραμένα φασόλια;
Τα 50 g Αποξηραμένα φασόλια έχουν 59 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 8,5 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αποξηραμένα φασόλια;
Τα 150 g Αποξηραμένα φασόλια έχουν 176 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αποξηραμένα φασόλια;
Τα 200 g Αποξηραμένα φασόλια έχουν 234 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αποξηραμένα φασόλια;
Τα 250 g Αποξηραμένα φασόλια έχουν 293 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.
Πηγή: CREA (Italy) 004105 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
