Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ανοιχτόχρωμο κρέας γαλοπούλας με πέτσα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

όλες οι κατηγορίες, ωμά

136

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες22 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά4,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	136	22 g	4,6 g
50 g	50 g	68	11 g	2,3 g
150 g	150 g	204	34 g	6,9 g
200 g	200 g	272	45 g	9,2 g
250 g	250 g	340	56 g	12 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ανοιχτόχρωμο κρέας γαλοπούλας με πέτσα;

Τα 100 g Ανοιχτόχρωμο κρέας γαλοπούλας με πέτσα έχουν 136 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ανοιχτόχρωμο κρέας γαλοπούλας με πέτσα;

Τα 50 g Ανοιχτόχρωμο κρέας γαλοπούλας με πέτσα έχουν 68 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ανοιχτόχρωμο κρέας γαλοπούλας με πέτσα;

Τα 150 g Ανοιχτόχρωμο κρέας γαλοπούλας με πέτσα έχουν 204 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ανοιχτόχρωμο κρέας γαλοπούλας με πέτσα;

Τα 200 g Ανοιχτόχρωμο κρέας γαλοπούλας με πέτσα έχουν 272 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ανοιχτόχρωμο κρέας γαλοπούλας με πέτσα;

Τα 250 g Ανοιχτόχρωμο κρέας γαλοπούλας με πέτσα έχουν 340 kcal, με 56 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 704 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες