Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ανάμεικτα λαχανικά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

καρότα, μπουκετάκια κουνουπιδιού και μπρόκολου, βρασμένα

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2 g

Υδατάνθρακες3,9 g

Λιπαρά0,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	31	2 g	3,9 g	0,4 g
50 g	50 g	16	1 g	2 g	0,2 g
150 g	150 g	47	2,9 g	5,9 g	0,5 g
200 g	200 g	62	3,9 g	7,8 g	0,7 g
250 g	250 g	78	4,9 g	9,8 g	0,9 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ανάμεικτα λαχανικά;

Τα 100 g Ανάμεικτα λαχανικά έχουν 31 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 3,9 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ανάμεικτα λαχανικά;

Τα 50 g Ανάμεικτα λαχανικά έχουν 16 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ανάμεικτα λαχανικά;

Τα 150 g Ανάμεικτα λαχανικά έχουν 47 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 5,9 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ανάμεικτα λαχανικά;

Τα 200 g Ανάμεικτα λαχανικά έχουν 62 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 7,8 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ανάμεικτα λαχανικά;

Τα 250 g Ανάμεικτα λαχανικά έχουν 78 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 9,8 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) G090132 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες