Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ανάμεικτα λαχανικά
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
καρότα, μπουκετάκια κουνουπιδιού και μπρόκολου, ψημένα
43
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2,7 g
Υδατάνθρακες5,5 g
Λιπαρά0,5 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 43 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,7 g 5%
- Υδατάνθρακες 5,5 g 2%
- Λιπαρά 0,5 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 1%
- Φυτικές ίνες 3,4 g 12%
- Σάκχαρα 3,9 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 2,7 g | 5,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,4 g | 2,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 4,1 g | 8,3 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 5,4 g | 11 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 6,8 g | 14 g | 1,3 g |
Ερωτήσεις για το Ανάμεικτα λαχανικά
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ανάμεικτα λαχανικά;
Τα 100 g Ανάμεικτα λαχανικά έχουν 43 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 5,5 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ανάμεικτα λαχανικά;
Τα 50 g Ανάμεικτα λαχανικά έχουν 22 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ανάμεικτα λαχανικά;
Τα 150 g Ανάμεικτα λαχανικά έχουν 65 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 8,3 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ανάμεικτα λαχανικά;
Τα 200 g Ανάμεικτα λαχανικά έχουν 86 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ανάμεικτα λαχανικά;
Τα 250 g Ανάμεικτα λαχανικά έχουν 108 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) G090162 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
