Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ανάμεικτα λαχανικά
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
καρότα, μπουκετάκια κουνουπιδιού και μπρόκολου, μαγειρεμένα χωρίς λιπαρά
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 40 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,5 g 5%
- Υδατάνθρακες 5,1 g 2%
- Λιπαρά 0,5 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
- Φυτικές ίνες 3,2 g 11%
- Σάκχαρα 3,6 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 2,5 g | 5,1 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,3 g | 2,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 3,8 g | 7,7 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 5 g | 10 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 6,3 g | 13 g | 1,2 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Ανάμεικτα λαχανικά
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ανάμεικτα λαχανικά;
Τα 100 g Ανάμεικτα λαχανικά έχουν 40 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ανάμεικτα λαχανικά;
Τα 50 g Ανάμεικτα λαχανικά έχουν 20 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ανάμεικτα λαχανικά;
Τα 150 g Ανάμεικτα λαχανικά έχουν 60 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 7,7 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ανάμεικτα λαχανικά;
Τα 200 g Ανάμεικτα λαχανικά έχουν 80 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ανάμεικτα λαχανικά;
Τα 250 g Ανάμεικτα λαχανικά έχουν 100 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) G090142 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
