Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 354 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5,8 g 12%
  • Υδατάνθρακες 75 g 27%
  • Λιπαρά 1,7 g 2%
  • Νάτριο 21 mg 1%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,68 mg 57%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,19 mg 15%
  • Νιασίνη (B3) 1,6 mg 10%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 40 mg 3%
  • Φώσφορος 260 mg 21%
  • Κάλιο 370 mg 8%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3545,8 g75 g1,7 g
50 g50 g1772,9 g38 g0,9 g
150 g150 g5318,7 g113 g2,6 g
200 g200 g70812 g151 g3,4 g
250 g250 g88515 g189 g4,3 g

Ερωτήσεις για το Αλεύρι κεχριού

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αλεύρι κεχριού;

Τα 100 g Αλεύρι κεχριού έχουν 354 kcal, με 5,8 g πρωτεΐνες, 75 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αλεύρι κεχριού;

Τα 50 g Αλεύρι κεχριού έχουν 177 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αλεύρι κεχριού;

Τα 150 g Αλεύρι κεχριού έχουν 531 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 113 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αλεύρι κεχριού;

Τα 200 g Αλεύρι κεχριού έχουν 708 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 151 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αλεύρι κεχριού;

Τα 250 g Αλεύρι κεχριού έχουν 885 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 189 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 11-016 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες