Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Xúc xích ăn sáng thịt heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
dạng dây hoặc khoanh, nấu chín trước
322
calokcal mỗi 100 g
Đạm16 g
Carb11 g
Chất béo23 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 322 kcal —
- Chất đạm 16 g 33%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 23 g 30%
- Chất béo bão hòa 9 g 45%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,7 g —
- Natri 711 mg 31%
- Cholesterol 66,3 mg 22%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 22 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,37 µg 2%
- Vitamin E 0,88 mg 6%
- Vitamin K 2,9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,45 mg 38%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Axit pantothenic (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folate (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,6 µg 25%
- Choline 52 mg 9%
Khoáng chất
- Canxi 13 mg 1%
- Sắt 0,94 mg 5%
- Magiê 14 mg 3%
- Phốt pho 162 mg 13%
- Kali 651 mg 14%
- Kẽm 1,3 mg 12%
- Đồng 0,05 mg 6%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Selen 22,6 µg 41%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 16 g | 11 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 8,2 g | 5,5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 25 g | 16 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 33 g | 22 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 41 g | 27 g | 58 g |
Thực phẩm tương tự
- Xúc xích heodạng xúc xích hoặc miếng patty, chưa chế biến288 kcal / 100 g
- Xúc xích gà tây ăn sángnhẹ, sống174 kcal / 100 g
- Dải thịt xông khói ăn sángướp muối, nấu chín459 kcal / 100 g
- Nem nướng lợn cuốn cơmlàm vàng và dọn ra, đã nấu407 kcal / 100 g
- Thịt xông khói heoướp muối sống, hun khói, luộc287 kcal / 100 g
Câu hỏi về Xúc xích ăn sáng thịt heo
100 g Xúc xích ăn sáng thịt heo có bao nhiêu calo?
100 g Xúc xích ăn sáng thịt heo có 322 kcal, gồm 16 g đạm, 11 g carbohydrate và 23 g chất béo.
50 g Xúc xích ăn sáng thịt heo có bao nhiêu calo?
50 g Xúc xích ăn sáng thịt heo có 161 kcal, gồm 8,2 g đạm, 5,5 g carbohydrate và 12 g chất béo.
150 g Xúc xích ăn sáng thịt heo có bao nhiêu calo?
150 g Xúc xích ăn sáng thịt heo có 483 kcal, gồm 25 g đạm, 16 g carbohydrate và 35 g chất béo.
200 g Xúc xích ăn sáng thịt heo có bao nhiêu calo?
200 g Xúc xích ăn sáng thịt heo có 644 kcal, gồm 33 g đạm, 22 g carbohydrate và 46 g chất béo.
250 g Xúc xích ăn sáng thịt heo có bao nhiêu calo?
250 g Xúc xích ăn sáng thịt heo có 805 kcal, gồm 41 g đạm, 27 g carbohydrate và 58 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 5381 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
