Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Xúc xích ăn sáng thịt heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
dạng dây hoặc khoanh, đã nấu chín
298
calokcal mỗi 100 g
Đạm15 g
Carb11 g
Chất béo21 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 298 kcal —
- Chất đạm 15 g 30%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 21 g 27%
- Chất béo bão hòa 7,8 g 39%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 1,7 g —
- Natri 765 mg 33%
- Cholesterol 65,1 mg 22%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 28 µg 3%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0,36 µg 2%
- Vitamin E 0,9 mg 6%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,33 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Axit pantothenic (B5) 0,81 mg 16%
- Vitamin B6 0,18 mg 10%
- Folate (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,62 µg 26%
Khoáng chất
- Canxi 8 mg 1%
- Sắt 0,72 mg 4%
- Magiê 12 mg 3%
- Phốt pho 106 mg 8%
- Kali 209 mg 4%
- Kẽm 1,3 mg 12%
- Đồng 0,05 mg 6%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 17 µg 31%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 15 g | 11 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 7,6 g | 5,5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 23 g | 17 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 30 g | 22 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 38 g | 28 g | 53 g |
Thực phẩm tương tự
- Xúc xích ăn sáng thịt bòdạng dây hoặc khoanh, đã nấu chín310 kcal / 100 g
- Xúc xích gà tây ăn sángnhẹ, sống174 kcal / 100 g
- Nem nướng lợn cuốn cơmlàm vàng và dọn ra, đã nấu407 kcal / 100 g
- Dải thịt xông khói ăn sángướp muối, nấu chín459 kcal / 100 g
- Bít tết đùi heođã nấu chín266 kcal / 100 g
- Thịt xông khói heoướp muối sống, hun khói, chiên không dầu (trên chảo)310 kcal / 100 g
Câu hỏi về Xúc xích ăn sáng thịt heo
100 g Xúc xích ăn sáng thịt heo có bao nhiêu calo?
100 g Xúc xích ăn sáng thịt heo có 298 kcal, gồm 15 g đạm, 11 g carbohydrate và 21 g chất béo.
50 g Xúc xích ăn sáng thịt heo có bao nhiêu calo?
50 g Xúc xích ăn sáng thịt heo có 149 kcal, gồm 7,6 g đạm, 5,5 g carbohydrate và 11 g chất béo.
150 g Xúc xích ăn sáng thịt heo có bao nhiêu calo?
150 g Xúc xích ăn sáng thịt heo có 447 kcal, gồm 23 g đạm, 17 g carbohydrate và 32 g chất béo.
200 g Xúc xích ăn sáng thịt heo có bao nhiêu calo?
200 g Xúc xích ăn sáng thịt heo có 596 kcal, gồm 30 g đạm, 22 g carbohydrate và 42 g chất béo.
250 g Xúc xích ăn sáng thịt heo có bao nhiêu calo?
250 g Xúc xích ăn sáng thịt heo có 745 kcal, gồm 38 g đạm, 28 g carbohydrate và 53 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 1199 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
