Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Vai cừu
Calo và thông tin dinh dưỡng
nạc, chiên không dầu mỡ, nướng bằng lò
176
calokcal mỗi 100 g
Đạm27 g
Carb0 g
Chất béo7,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 176 kcal —
- Chất đạm 27 g 53%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 7,7 g 10%
- Chất béo bão hòa 2,6 g 13%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 27 g | 0 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 13 g | 0 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 40 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 53 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 67 g | 0 g | 19 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt vai cừu quaynạc, sống112 kcal / 100 g
- Thịt vai cừuchiên không dùng mỡ, bằng lò nướng155 kcal / 100 g
- Khớp vai cừunướng, nạc235 kcal / 100 g
- Đùi cừunạc, nướng không có chất béo (trong lò)163 kcal / 100 g
- Bắp chân trước cừunạc, chiên không dầu mỡ (trong lò nướng)143 kcal / 100 g
- Khúc ống chân sau của cừuít mỡ, chiên không dầu trong lò143 kcal / 100 g
- Cổ cừuchiên không thêm mỡ trong lò208 kcal / 100 g
- Vai bònướng lò không thêm chất béo161 kcal / 100 g
- Vai bêchiên bằng lò không dầu mỡ120 kcal / 100 g
- Thăn cừuchiên không dầu mỡ (lò nướng)225 kcal / 100 g
Câu hỏi về Vai cừu
100 g Vai cừu có bao nhiêu calo?
100 g Vai cừu có 176 kcal, gồm 27 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,7 g chất béo.
50 g Vai cừu có bao nhiêu calo?
50 g Vai cừu có 88 kcal, gồm 13 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,9 g chất béo.
150 g Vai cừu có bao nhiêu calo?
150 g Vai cừu có 264 kcal, gồm 40 g đạm, 0 g carbohydrate và 12 g chất béo.
200 g Vai cừu có bao nhiêu calo?
200 g Vai cừu có 352 kcal, gồm 53 g đạm, 0 g carbohydrate và 16 g chất béo.
250 g Vai cừu có bao nhiêu calo?
250 g Vai cừu có 440 kcal, gồm 67 g đạm, 0 g carbohydrate và 19 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) U861162 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
