Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cổ cừu
Calo và thông tin dinh dưỡng
chiên không thêm mỡ trong lò
208
calokcal mỗi 100 g
Đạm23 g
Carb0 g
Chất béo13 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 208 kcal —
- Chất đạm 23 g 46%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 13 g 16%
- Chất béo bão hòa 6,2 g 31%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 23 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 12 g | 0 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 35 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 46 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 58 g | 0 g | 32 g |
Thực phẩm tương tự
- Cổ bêchiên, không mỡ, nướng lò136 kcal / 100 g
- Vai cừunạc, chiên không dầu mỡ, nướng bằng lò176 kcal / 100 g
- Thịt vai cừuchiên không dùng mỡ, bằng lò nướng155 kcal / 100 g
- Mỡ ức cừunướng lò không thêm mỡ433 kcal / 100 g
- Đùi cừunhiều mỡ, nướng không thêm chất béo (trong lò)279 kcal / 100 g
- Bắp chân trước cừunạc, chiên không dầu mỡ (trong lò nướng)143 kcal / 100 g
- Ức cừuchiên không thêm chất béo (lò nướng)433 kcal / 100 g
- Khúc ống chân sau của cừuít mỡ, chiên không dầu trong lò143 kcal / 100 g
- Chân sau cừubéo vừa, chiên không dầu mỡ, nướng lò219 kcal / 100 g
- Chân trước cừuđộ béo vừa, nướng không thêm chất béo (trong lò)219 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cổ cừu
100 g Cổ cừu có bao nhiêu calo?
100 g Cổ cừu có 208 kcal, gồm 23 g đạm, 0 g carbohydrate và 13 g chất béo.
50 g Cổ cừu có bao nhiêu calo?
50 g Cổ cừu có 104 kcal, gồm 12 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,4 g chất béo.
150 g Cổ cừu có bao nhiêu calo?
150 g Cổ cừu có 312 kcal, gồm 35 g đạm, 0 g carbohydrate và 19 g chất béo.
200 g Cổ cừu có bao nhiêu calo?
200 g Cổ cừu có 416 kcal, gồm 46 g đạm, 0 g carbohydrate và 26 g chất béo.
250 g Cổ cừu có bao nhiêu calo?
250 g Cổ cừu có 520 kcal, gồm 58 g đạm, 0 g carbohydrate và 32 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) U831162 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
