Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Trứng gà nguyên quả

Calo và thông tin dinh dưỡng

luộc, lòng đào hoặc chín kỹ

128

calokcal mỗi 100 g

Đạm12 g

Chất béo8,7 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	128	12 g	–	8,7 g
50 g	50 g	64	6,2 g	–	4,4 g
150 g	150 g	192	19 g	–	13 g
200 g	200 g	256	25 g	–	17 g
250 g	250 g	320	31 g	–	22 g

100 g Trứng gà nguyên quả có bao nhiêu calo?

100 g Trứng gà nguyên quả có 128 kcal, gồm 12 g đạm, – carbohydrate và 8,7 g chất béo.

50 g Trứng gà nguyên quả có bao nhiêu calo?

50 g Trứng gà nguyên quả có 64 kcal, gồm 6,2 g đạm, – carbohydrate và 4,4 g chất béo.

150 g Trứng gà nguyên quả có bao nhiêu calo?

150 g Trứng gà nguyên quả có 192 kcal, gồm 19 g đạm, – carbohydrate và 13 g chất béo.

200 g Trứng gà nguyên quả có bao nhiêu calo?

200 g Trứng gà nguyên quả có 256 kcal, gồm 25 g đạm, – carbohydrate và 17 g chất béo.

250 g Trứng gà nguyên quả có bao nhiêu calo?

250 g Trứng gà nguyên quả có 320 kcal, gồm 31 g đạm, – carbohydrate và 22 g chất béo.

Nguồn: CREA (Italy) 181105 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ