Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Tortilla chips, taco shell
Calo và thông tin dinh dưỡng
477
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,6 g
Carb60 g
Chất béo23 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 477 kcal —
- Chất đạm 7,6 g 15%
- Carbohydrate 60 g 22%
- Chất béo 23 g 29%
- Chất béo bão hòa 1,5 g 8%
- Chất xơ 1,5 g 5%
- Đường 1,1 g —
- Natri 860 mg 37%
- Cholesterol 0,9 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 8,4 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 5,3 mg 35%
- Vitamin K 0,02 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamin B6 0,38 mg 22%
- Folate (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 68 mg 5%
- Sắt 1,6 mg 9%
- Magiê 89 mg 21%
- Phốt pho 240 mg 19%
- Kali 220 mg 5%
- Kẽm 1,2 mg 11%
- Đồng 0,09 mg 10%
- Mangan 0,43 mg 19%
- Selen 1 µg 2%
- Iốt 0 µg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 477 | 7,6 g | 60 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 239 | 3,8 g | 30 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 716 | 11 g | 90 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 954 | 15 g | 120 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1193 | 19 g | 150 g | 57 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Tortilla chips, taco shell
100 g Tortilla chips, taco shell có bao nhiêu calo?
100 g Tortilla chips, taco shell có 477 kcal, gồm 7,6 g đạm, 60 g carbohydrate và 23 g chất béo.
50 g Tortilla chips, taco shell có bao nhiêu calo?
50 g Tortilla chips, taco shell có 239 kcal, gồm 3,8 g đạm, 30 g carbohydrate và 11 g chất béo.
150 g Tortilla chips, taco shell có bao nhiêu calo?
150 g Tortilla chips, taco shell có 716 kcal, gồm 11 g đạm, 90 g carbohydrate và 34 g chất béo.
200 g Tortilla chips, taco shell có bao nhiêu calo?
200 g Tortilla chips, taco shell có 954 kcal, gồm 15 g đạm, 120 g carbohydrate và 45 g chất béo.
250 g Tortilla chips, taco shell có bao nhiêu calo?
250 g Tortilla chips, taco shell có 1193 kcal, gồm 19 g đạm, 150 g carbohydrate và 57 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 184 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
