Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Tim bò
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống
104
calokcal mỗi 100 g
Đạm18 g
Carb0 g
Chất béo3,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 104 kcal —
- Chất đạm 18 g 36%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 3,5 g 4%
- Chất béo bão hòa 1,7 g 9%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 88 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 7 mg 8%
- Vitamin E 0,45 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,45 mg 38%
- Riboflavin (B2) 0,8 mg 62%
- Niacin (B3) 6,3 mg 39%
- Axit pantothenic (B5) 2,4 mg 48%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folate (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 13 µg 542%
Khoáng chất
- Canxi 5 mg 0%
- Sắt 5 mg 28%
- Magiê 22 mg 5%
- Phốt pho 210 mg 17%
- Kali 290 mg 6%
- Kẽm 1,8 mg 16%
- Đồng 0,37 mg 41%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 3 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 18 g | 0 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 9,1 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 27 g | 0 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 36 g | 0 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 46 g | 0 g | 8,8 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Tim bò
100 g Tim bò có bao nhiêu calo?
100 g Tim bò có 104 kcal, gồm 18 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
50 g Tim bò có bao nhiêu calo?
50 g Tim bò có 52 kcal, gồm 9,1 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
150 g Tim bò có bao nhiêu calo?
150 g Tim bò có 156 kcal, gồm 27 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
200 g Tim bò có bao nhiêu calo?
200 g Tim bò có 208 kcal, gồm 36 g đạm, 0 g carbohydrate và 7 g chất béo.
250 g Tim bò có bao nhiêu calo?
250 g Tim bò có 260 kcal, gồm 46 g đạm, 0 g carbohydrate và 8,8 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 18-398 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
