Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt lợn và khoai tây nghiền
Calo và thông tin dinh dưỡng
thức ăn trẻ em tự làm, không muối
92
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,4 g
Carb6,2 g
Chất béo3,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 92 kcal —
- Chất đạm 9,4 g 19%
- Carbohydrate 6,2 g 2%
- Chất béo 3,1 g 4%
- Chất béo bão hòa 1,1 g 5%
- Chất xơ 0,6 g 2%
- Đường 0,2 g —
- Natri 28,5 mg 1%
- Cholesterol 22,3 mg 7%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 1,6 µg 0%
- Vitamin C 2,6 mg 3%
- Vitamin D 0,15 µg 1%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 1,8 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folate (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
Khoáng chất
- Canxi 6,4 mg 0%
- Sắt 0,58 mg 3%
- Magiê 18,3 mg 4%
- Phốt pho 88,7 mg 7%
- Kali 260 mg 6%
- Kẽm 0,94 mg 9%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 8,6 µg 16%
- Iốt 1,7 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 9,4 g | 6,2 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 4,7 g | 3,1 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 14 g | 9,3 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 19 g | 12 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 24 g | 16 g | 7,7 g |
Thực phẩm tương tự
- Nghiền thịt bò và khoai tâythức ăn trẻ em tự làm, không muối82 kcal / 100 g
- Khoai tây nghiềnthức ăn trẻ em tự làm, không muối46 kcal / 100 g
- Thịt gà nghiền với rau củthức ăn trẻ em tự làm, không muối73 kcal / 100 g
- Thịt lợn nghiền rau củtrung bình, thức ăn trẻ em công nghiệp73 kcal / 100 g
- Thức ăn trẻ em vị thịt heothức ăn trẻ em, thịt, thịt heo, dạng nhuyễn119 kcal / 100 g
- Nghiền cá và rau củthức ăn trẻ em tự làm, không muối47 kcal / 100 g
- Vegetable-potato-meat purree with carrots and pork92 kcal / 100 g
- Thức ăn trẻ em rây vị thịt lợnthức ăn trẻ em, thịt, thịt lợn, rây124 kcal / 100 g
- Khoai tây nghiền cà rốttrung bình, thức ăn trẻ em sản xuất công nghiệp47 kcal / 100 g
- Trái cây nghiềnthức ăn trẻ em tự làm40 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt lợn và khoai tây nghiền
100 g Thịt lợn và khoai tây nghiền có bao nhiêu calo?
100 g Thịt lợn và khoai tây nghiền có 92 kcal, gồm 9,4 g đạm, 6,2 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
50 g Thịt lợn và khoai tây nghiền có bao nhiêu calo?
50 g Thịt lợn và khoai tây nghiền có 46 kcal, gồm 4,7 g đạm, 3,1 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
150 g Thịt lợn và khoai tây nghiền có bao nhiêu calo?
150 g Thịt lợn và khoai tây nghiền có 138 kcal, gồm 14 g đạm, 9,3 g carbohydrate và 4,6 g chất béo.
200 g Thịt lợn và khoai tây nghiền có bao nhiêu calo?
200 g Thịt lợn và khoai tây nghiền có 184 kcal, gồm 19 g đạm, 12 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
250 g Thịt lợn và khoai tây nghiền có bao nhiêu calo?
250 g Thịt lợn và khoai tây nghiền có 230 kcal, gồm 24 g đạm, 16 g carbohydrate và 7,7 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 11518 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
