Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt đà điểu
Calo và thông tin dinh dưỡng
luộc, không dầu, không muối
183
calokcal mỗi 100 g
Đạm39 g
Carb0,9 g
Chất béo2,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 183 kcal —
- Chất đạm 39 g 78%
- Carbohydrate 0,9 g 0%
- Chất béo 2,6 g 3%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 39 g | 0,9 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 20 g | 0,5 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 59 g | 1,4 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 78 g | 1,8 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 98 g | 2,3 g | 6,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Phần chóp thịt đà điểusống144 kcal / 100 g
- Thịt đà điểu xaychín, áp chảo175 kcal / 100 g
- Phi lê đà điểusống109 kcal / 100 g
- Thịt thăn đà điểusống114 kcal / 100 g
- Phần fan đà điểusống136 kcal / 100 g
- Thịt dải trong đà điểuđã nấu chín164 kcal / 100 g
- Bít tết đà điểusống109 kcal / 100 g
- Phần đùi trong đà điểusống129 kcal / 100 g
- Thăn phi lê đà điểusống146 kcal / 100 g
- Dải thịt ngoài đà điểuđã nấu chín156 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt đà điểu
100 g Thịt đà điểu có bao nhiêu calo?
100 g Thịt đà điểu có 183 kcal, gồm 39 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
50 g Thịt đà điểu có bao nhiêu calo?
50 g Thịt đà điểu có 92 kcal, gồm 20 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
150 g Thịt đà điểu có bao nhiêu calo?
150 g Thịt đà điểu có 275 kcal, gồm 59 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 3,9 g chất béo.
200 g Thịt đà điểu có bao nhiêu calo?
200 g Thịt đà điểu có 366 kcal, gồm 78 g đạm, 1,8 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.
250 g Thịt đà điểu có bao nhiêu calo?
250 g Thịt đà điểu có 458 kcal, gồm 98 g đạm, 2,3 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC1069F · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
