Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt bò phần sườn non
Calo và thông tin dinh dưỡng
không mỡ, đã nấu chín, có khoai tây và cà rốt, có dầu, hành và tỏi, có muối
145
calokcal mỗi 100 g
Đạm20 g
Carb2,5 g
Chất béo6,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 145 kcal —
- Chất đạm 20 g 39%
- Carbohydrate 2,5 g 1%
- Chất béo 6,2 g 8%
- Chất xơ 0,7 g 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 20 g | 2,5 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 9,8 g | 1,3 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 29 g | 3,8 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 39 g | 5 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 49 g | 6,3 g | 16 g |
Thực phẩm tương tự
- Bít tết sườn non bòchỉ có phần nạc, cắt tỉa mỡ 0 inch, loại choice, sống149 kcal / 100 g
- Thịt bụng và thăn mông bòcó mỡ, đã nấu chín, với khoai tây, cà rốt, dầu, hành tây và tỏi, có muối237 kcal / 100 g
- Bít tết sườn bòchỉ phần nạc, cắt gọt mỡ đến 0", loại choice, nấu chín, om237 kcal / 100 g
- Thịt sườn bụng bòsống, nạc175 kcal / 100 g
- Thăn lưng bòkhông mỡ, om (với dầu, hành tây và tỏi), không muối212 kcal / 100 g
- Thăn bòkhông mỡ, om với dầu, hành tây và tỏi, có muối194 kcal / 100 g
- Vai bòkhông mỡ, đã nấu chín, với bông cải xanh và cà rốt, với dầu, hành tây và tỏi, có muối139 kcal / 100 g
- Phần tư trước của thịt bòkhông mỡ, đã nấu chín, với dầu, hành tây và tỏi, có muối192 kcal / 100 g
- Ức bòkhông mỡ, nấu chín, không dầu, có muối326 kcal / 100 g
- Sườn bònướng, với cà rốt, bí ngòi và hành tây, không dầu, không muối245 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt bò phần sườn non
100 g Thịt bò phần sườn non có bao nhiêu calo?
100 g Thịt bò phần sườn non có 145 kcal, gồm 20 g đạm, 2,5 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
50 g Thịt bò phần sườn non có bao nhiêu calo?
50 g Thịt bò phần sườn non có 73 kcal, gồm 9,8 g đạm, 1,3 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
150 g Thịt bò phần sườn non có bao nhiêu calo?
150 g Thịt bò phần sườn non có 218 kcal, gồm 29 g đạm, 3,8 g carbohydrate và 9,3 g chất béo.
200 g Thịt bò phần sườn non có bao nhiêu calo?
200 g Thịt bò phần sườn non có 290 kcal, gồm 39 g đạm, 5 g carbohydrate và 12 g chất béo.
250 g Thịt bò phần sườn non có bao nhiêu calo?
250 g Thịt bò phần sườn non có 363 kcal, gồm 49 g đạm, 6,3 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0389F · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
