Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt bò hầm
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng hộp
99
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,4 g
Carb7 g
Chất béo5,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 99 kcal —
- Chất đạm 4,4 g 9%
- Carbohydrate 7 g 3%
- Chất béo 5,5 g 7%
- Chất béo bão hòa 2,2 g 11%
- Chất xơ 0,9 g 3%
- Đường 1,8 g —
- Natri 388 mg 17%
- Cholesterol 13 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Axit pantothenic (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folate (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
- Choline 15,6 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 12 mg 1%
- Sắt 2,5 mg 14%
- Magiê 8 mg 2%
- Phốt pho 42 mg 3%
- Kali 163 mg 3%
- Kẽm 1 mg 9%
- Đồng 0,14 mg 16%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 4,7 µg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 4,4 g | 7 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 2,2 g | 3,5 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 6,6 g | 10 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 8,8 g | 14 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 11 g | 17 g | 14 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt bò hầm đút lòsản xuất thương mại, sốt nước thịt140 kcal / 100 g
- Thịt bò hầm kiểu casseroletự làm, với xốt cà chua110 kcal / 100 g
- Thịt bò hầm khoai tây và rau củ64 kcal / 100 g
- Thịt bò hầm khoai tâythịt, rau củ, có dầu, có muối107 kcal / 100 g
- Stew beef100 kcal / 100 g
- Ragout thịt bò178 kcal / 100 g
- Thịt bò làm món hầmthịt vai, có nạc và mỡ, tất cả các loại, đã nấu chín, om191 kcal / 100 g
- Nước dùng bòđóng hộp8 kcal / 100 g
- Thịt bò nấu sốt vangcác phần cắt hỗn hợp, cắt tỉa 0mm (0), đã nấu chín244 kcal / 100 g
- Món hầm thịt và rau củđóng hộp62 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt bò hầm
100 g Thịt bò hầm có bao nhiêu calo?
100 g Thịt bò hầm có 99 kcal, gồm 4,4 g đạm, 7 g carbohydrate và 5,5 g chất béo.
50 g Thịt bò hầm có bao nhiêu calo?
50 g Thịt bò hầm có 50 kcal, gồm 2,2 g đạm, 3,5 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
150 g Thịt bò hầm có bao nhiêu calo?
150 g Thịt bò hầm có 149 kcal, gồm 6,6 g đạm, 10 g carbohydrate và 8,3 g chất béo.
200 g Thịt bò hầm có bao nhiêu calo?
200 g Thịt bò hầm có 198 kcal, gồm 8,8 g đạm, 14 g carbohydrate và 11 g chất béo.
250 g Thịt bò hầm có bao nhiêu calo?
250 g Thịt bò hầm có 248 kcal, gồm 11 g đạm, 17 g carbohydrate và 14 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 4964 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
