Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt bò
Calo và thông tin dinh dưỡng
gân được loại bỏ sơ, hàm lượng mỡ nhìn thấy tối đa 10%, R III, sống
190
calokcal mỗi 100 g
Đạm20 g
Carb0 g
Chất béo12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 190 kcal —
- Chất đạm 20 g 40%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 12 g 16%
- Chất béo bão hòa 5,5 g 28%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 20 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 10 g | 0 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 30 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 40 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 50 g | 0 g | 31 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt bò xaytrên 10% chất béo, sống183 kcal / 100 g
- Thịt bò nấu canhthịt nạc và mỡ thăn bò, chọn lọc, sống124 kcal / 100 g
- Thịt bò thái hạt lựunạc, sống137 kcal / 100 g
- Thịt bò nướng sườnsống, nạc và mỡ253 kcal / 100 g
- Thịt bò nướngkhông lọc mỡ, sống166 kcal / 100 g
- Thịt bêkhông gân, lượng mỡ nhìn thấy > 20% (KA IV), sống296 kcal / 100 g
- Thịt lợnít gân nhỏ, hàm lượng mỡ nhìn thấy tối đa 3–5%, S II/III, sống137 kcal / 100 g
- Bít tết mông bòsống, nạc và có mỡ174 kcal / 100 g
- Thăn nội bòkhông mỡ, sống137 kcal / 100 g
- Bít tết bò nấu sốt vangsống, nạc và mỡ146 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt bò
100 g Thịt bò có bao nhiêu calo?
100 g Thịt bò có 190 kcal, gồm 20 g đạm, 0 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Thịt bò có bao nhiêu calo?
50 g Thịt bò có 95 kcal, gồm 10 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,1 g chất béo.
150 g Thịt bò có bao nhiêu calo?
150 g Thịt bò có 285 kcal, gồm 30 g đạm, 0 g carbohydrate và 18 g chất béo.
200 g Thịt bò có bao nhiêu calo?
200 g Thịt bò có 380 kcal, gồm 40 g đạm, 0 g carbohydrate và 25 g chất béo.
250 g Thịt bò có bao nhiêu calo?
250 g Thịt bò có 475 kcal, gồm 50 g đạm, 0 g carbohydrate và 31 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) U204000 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
