Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 344 kcal —
  • Chất đạm 5,4 g 11%
  • Carbohydrate 67 g 24%
  • Chất béo 5,3 g 7%
  • Chất béo bão hòa 0,5 g 2%
  • Chất xơ 1,7 g 6%
  • Đường 42 g —
  • Natri 157 mg 7%
  • Cholesterol 1 mg 0%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 14 µg 2%
  • Vitamin C 2,4 mg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,9 mg 6%
  • Vitamin K 4,1 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,92 mg 77%
  • Riboflavin (B2) 1,1 mg 81%
  • Niacin (B3) 11,8 mg 74%
  • Axit pantothenic (B5) 0,35 mg 7%
  • Vitamin B6 1,1 mg 65%
  • Folate (B9) 65 µg 16%
  • Vitamin B12 0,19 µg 8%
  • Choline 13,9 mg 3%

Khoáng chất

  • Canxi 1053 mg 81%
  • Sắt 13,2 mg 73%
  • Magiê 19 mg 5%
  • Phốt pho 247 mg 20%
  • Kali 180 mg 4%
  • Kẽm 0,59 mg 5%
  • Đồng 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,46 mg 20%
  • Selen 14,1 µg 26%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g3445,4 g67 g5,3 g
1 khẩu phần19 g651 g13 g1 g
2 khẩu phần38 g1312,1 g25 g2 g
½ khẩu phần9,5 g330,5 g6,4 g0,5 g
3 khẩu phần57 g1963,1 g38 g3 g
4 khẩu phần76 g2614,1 g51 g4 g
50 g50 g1722,7 g34 g2,7 g
150 g150 g5168,1 g100 g8 g
200 g200 g68811 g134 g11 g
250 g250 g86014 g167 g13 g

Câu hỏi về Thanh ngũ cốc tăng cường nhân trái cây thức ăn trẻ em

100 g Thanh ngũ cốc tăng cường nhân trái cây thức ăn trẻ em có bao nhiêu calo?

100 g Thanh ngũ cốc tăng cường nhân trái cây thức ăn trẻ em có 344 kcal, gồm 5,4 g đạm, 67 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.

1 khẩu phần (19 g) Thanh ngũ cốc tăng cường nhân trái cây thức ăn trẻ em có bao nhiêu calo?

1 khẩu phần (19 g) Thanh ngũ cốc tăng cường nhân trái cây thức ăn trẻ em có 65 kcal, gồm 1 g đạm, 13 g carbohydrate và 1 g chất béo.

2 khẩu phần (38 g) Thanh ngũ cốc tăng cường nhân trái cây thức ăn trẻ em có bao nhiêu calo?

2 khẩu phần (38 g) Thanh ngũ cốc tăng cường nhân trái cây thức ăn trẻ em có 131 kcal, gồm 2,1 g đạm, 25 g carbohydrate và 2 g chất béo.

½ khẩu phần (9,5 g) Thanh ngũ cốc tăng cường nhân trái cây thức ăn trẻ em có bao nhiêu calo?

½ khẩu phần (9,5 g) Thanh ngũ cốc tăng cường nhân trái cây thức ăn trẻ em có 33 kcal, gồm 0,5 g đạm, 6,4 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.

3 khẩu phần (57 g) Thanh ngũ cốc tăng cường nhân trái cây thức ăn trẻ em có bao nhiêu calo?

3 khẩu phần (57 g) Thanh ngũ cốc tăng cường nhân trái cây thức ăn trẻ em có 196 kcal, gồm 3,1 g đạm, 38 g carbohydrate và 3 g chất béo.

4 khẩu phần (76 g) Thanh ngũ cốc tăng cường nhân trái cây thức ăn trẻ em có bao nhiêu calo?

4 khẩu phần (76 g) Thanh ngũ cốc tăng cường nhân trái cây thức ăn trẻ em có 261 kcal, gồm 4,1 g đạm, 51 g carbohydrate và 4 g chất béo.

50 g Thanh ngũ cốc tăng cường nhân trái cây thức ăn trẻ em có bao nhiêu calo?

50 g Thanh ngũ cốc tăng cường nhân trái cây thức ăn trẻ em có 172 kcal, gồm 2,7 g đạm, 34 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.

150 g Thanh ngũ cốc tăng cường nhân trái cây thức ăn trẻ em có bao nhiêu calo?

150 g Thanh ngũ cốc tăng cường nhân trái cây thức ăn trẻ em có 516 kcal, gồm 8,1 g đạm, 100 g carbohydrate và 8 g chất béo.

Nguồn: USDA FoodData Central 171388 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ