Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Súp nghêu kiểu New England
Calo và thông tin dinh dưỡng
giảm natri, đóng hộp, ăn liền
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 70 kcal —
- Chất đạm 2,3 g 5%
- Carbohydrate 4,9 g 2%
- Chất béo 4,2 g 5%
- Chất béo bão hòa 0,7 g 4%
- Chất xơ 0,8 g 3%
- Đường 0 g —
- Natri 194 mg 8%
- Cholesterol 3 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 3,3 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Vitamin K 8,2 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,42 mg 3%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folate (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 4,6 µg 193%
- Choline 6,6 mg 1%
Khoáng chất
- Canxi 14 mg 1%
- Sắt 0,56 mg 3%
- Magiê 13 mg 3%
- Phốt pho 31 mg 2%
- Kali 337 mg 7%
- Kẽm 0,27 mg 2%
- Đồng 0,03 mg 3%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 4,3 µg 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 2,3 g | 4,9 g | 4,2 g |
| 1 khẩu phần | 519 g | 363 | 12 g | 25 g | 22 g |
| 2 khẩu phần | 1038 g | 727 | 24 g | 51 g | 44 g |
| ½ khẩu phần | 259,5 g | 182 | 6 g | 13 g | 11 g |
| 3 khẩu phần | 1557 g | 1090 | 36 g | 76 g | 66 g |
| 4 khẩu phần | 2076 g | 1453 | 48 g | 101 g | 88 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1,2 g | 2,4 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 3,5 g | 7,3 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 4,7 g | 9,8 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 5,8 g | 12 g | 11 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Súp nghêu kiểu New England
100 g Súp nghêu kiểu New England có bao nhiêu calo?
100 g Súp nghêu kiểu New England có 70 kcal, gồm 2,3 g đạm, 4,9 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
1 khẩu phần (519 g) Súp nghêu kiểu New England có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (519 g) Súp nghêu kiểu New England có 363 kcal, gồm 12 g đạm, 25 g carbohydrate và 22 g chất béo.
2 khẩu phần (1038 g) Súp nghêu kiểu New England có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (1038 g) Súp nghêu kiểu New England có 727 kcal, gồm 24 g đạm, 51 g carbohydrate và 44 g chất béo.
½ khẩu phần (259,5 g) Súp nghêu kiểu New England có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (259,5 g) Súp nghêu kiểu New England có 182 kcal, gồm 6 g đạm, 13 g carbohydrate và 11 g chất béo.
3 khẩu phần (1557 g) Súp nghêu kiểu New England có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (1557 g) Súp nghêu kiểu New England có 1090 kcal, gồm 36 g đạm, 76 g carbohydrate và 66 g chất béo.
4 khẩu phần (2076 g) Súp nghêu kiểu New England có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (2076 g) Súp nghêu kiểu New England có 1453 kcal, gồm 48 g đạm, 101 g carbohydrate và 88 g chất béo.
50 g Súp nghêu kiểu New England có bao nhiêu calo?
50 g Súp nghêu kiểu New England có 35 kcal, gồm 1,2 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
150 g Súp nghêu kiểu New England có bao nhiêu calo?
150 g Súp nghêu kiểu New England có 105 kcal, gồm 3,5 g đạm, 7,3 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 174063 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
