Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Súp chowder nghêu kiểu New England
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng hộp, được chuẩn bị với lượng nước bằng nhau
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 35 kcal —
- Chất đạm 1,6 g 3%
- Carbohydrate 4,8 g 2%
- Chất béo 1 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,5 g 2%
- Chất xơ 0,3 g 1%
- Đường 0,2 g —
- Natri 254 mg 11%
- Cholesterol 3 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 0,4 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,76 mg 5%
- Axit pantothenic (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 4,6 µg 193%
- Choline 3,4 mg 1%
Khoáng chất
- Canxi 9 mg 1%
- Sắt 1,2 mg 7%
- Magiê 7 mg 2%
- Phốt pho 127 mg 10%
- Kali 108 mg 2%
- Kẽm 0,18 mg 2%
- Đồng 0,12 mg 14%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Selen 3,1 µg 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 1,6 g | 4,8 g | 1 g |
| 1 khẩu phần | 248 g | 87 | 3,8 g | 12 g | 2,5 g |
| 2 khẩu phần | 496 g | 174 | 7,7 g | 24 g | 5 g |
| ½ khẩu phần | 124 g | 43 | 1,9 g | 5,9 g | 1,3 g |
| 3 khẩu phần | 744 g | 260 | 12 g | 35 g | 7,5 g |
| 4 khẩu phần | 992 g | 347 | 15 g | 47 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,8 g | 2,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 2,3 g | 7,1 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 3,1 g | 9,5 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 3,9 g | 12 g | 2,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Súp chowder nghêu kiểu New England
100 g Súp chowder nghêu kiểu New England có bao nhiêu calo?
100 g Súp chowder nghêu kiểu New England có 35 kcal, gồm 1,6 g đạm, 4,8 g carbohydrate và 1 g chất béo.
1 khẩu phần (248 g) Súp chowder nghêu kiểu New England có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (248 g) Súp chowder nghêu kiểu New England có 87 kcal, gồm 3,8 g đạm, 12 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
2 khẩu phần (496 g) Súp chowder nghêu kiểu New England có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (496 g) Súp chowder nghêu kiểu New England có 174 kcal, gồm 7,7 g đạm, 24 g carbohydrate và 5 g chất béo.
½ khẩu phần (124 g) Súp chowder nghêu kiểu New England có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (124 g) Súp chowder nghêu kiểu New England có 43 kcal, gồm 1,9 g đạm, 5,9 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
3 khẩu phần (744 g) Súp chowder nghêu kiểu New England có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (744 g) Súp chowder nghêu kiểu New England có 260 kcal, gồm 12 g đạm, 35 g carbohydrate và 7,5 g chất béo.
4 khẩu phần (992 g) Súp chowder nghêu kiểu New England có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (992 g) Súp chowder nghêu kiểu New England có 347 kcal, gồm 15 g đạm, 47 g carbohydrate và 10 g chất béo.
50 g Súp chowder nghêu kiểu New England có bao nhiêu calo?
50 g Súp chowder nghêu kiểu New England có 18 kcal, gồm 0,8 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
150 g Súp chowder nghêu kiểu New England có bao nhiêu calo?
150 g Súp chowder nghêu kiểu New England có 53 kcal, gồm 2,3 g đạm, 7,1 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 174555 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
