Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
súp kem cần tây
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng hộp, pha với thể tích sữa bằng nhau
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 66 kcal —
- Chất đạm 2,3 g 5%
- Carbohydrate 5,6 g 2%
- Chất béo 3,9 g 5%
- Chất béo bão hòa 1,6 g 8%
- Chất xơ 0,3 g 1%
- Natri 272 mg 12%
- Cholesterol 13 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,18 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,61 mg 12%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folate (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Khoáng chất
- Canxi 75 mg 6%
- Sắt 0,28 mg 2%
- Magiê 9 mg 2%
- Phốt pho 61 mg 5%
- Kali 125 mg 3%
- Kẽm 0,08 mg 1%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 1,9 µg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 2,3 g | 5,6 g | 3,9 g |
| 1 khẩu phần | 248 g | 164 | 5,7 g | 14 g | 9,7 g |
| 2 khẩu phần | 496 g | 327 | 11 g | 28 g | 19 g |
| ½ khẩu phần | 124 g | 82 | 2,8 g | 6,9 g | 4,8 g |
| 3 khẩu phần | 744 g | 491 | 17 g | 41 g | 29 g |
| 4 khẩu phần | 992 g | 655 | 23 g | 55 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,1 g | 2,8 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 3,4 g | 8,3 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 4,6 g | 11 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 5,7 g | 14 g | 9,8 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về súp kem cần tây
100 g súp kem cần tây có bao nhiêu calo?
100 g súp kem cần tây có 66 kcal, gồm 2,3 g đạm, 5,6 g carbohydrate và 3,9 g chất béo.
1 khẩu phần (248 g) súp kem cần tây có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (248 g) súp kem cần tây có 164 kcal, gồm 5,7 g đạm, 14 g carbohydrate và 9,7 g chất béo.
2 khẩu phần (496 g) súp kem cần tây có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (496 g) súp kem cần tây có 327 kcal, gồm 11 g đạm, 28 g carbohydrate và 19 g chất béo.
½ khẩu phần (124 g) súp kem cần tây có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (124 g) súp kem cần tây có 82 kcal, gồm 2,8 g đạm, 6,9 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
3 khẩu phần (744 g) súp kem cần tây có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (744 g) súp kem cần tây có 491 kcal, gồm 17 g đạm, 41 g carbohydrate và 29 g chất béo.
4 khẩu phần (992 g) súp kem cần tây có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (992 g) súp kem cần tây có 655 kcal, gồm 23 g đạm, 55 g carbohydrate và 39 g chất béo.
50 g súp kem cần tây có bao nhiêu calo?
50 g súp kem cần tây có 33 kcal, gồm 1,1 g đạm, 2,8 g carbohydrate và 2 g chất béo.
150 g súp kem cần tây có bao nhiêu calo?
150 g súp kem cần tây có 99 kcal, gồm 3,4 g đạm, 8,3 g carbohydrate và 5,9 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 172893 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
