Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

súp kem cần tây

Calo và thông tin dinh dưỡng

đóng hộp, cô đặc, ít béo, có thêm sữa 2% béo

51
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,4 g
Carb5,8 g
Chất béo1,8 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 51 kcal —
  • Chất đạm 2,4 g 5%
  • Carbohydrate 5,8 g 2%
  • Chất béo 1,8 g 2%
  • Chất béo bão hòa 0,8 g 4%
  • Chất xơ 0,6 g 2%
  • Đường 3 g —
  • Natri 315 mg 14%
  • Cholesterol 5,1 mg 2%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 42 µg 5%
  • Vitamin C 0,2 mg 0%
  • Vitamin D 0,49 µg 2%
  • Vitamin E 0,71 mg 5%
  • Vitamin K 8,8 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • Axit pantothenic (B5) 0,64 mg 13%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folate (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 0,27 µg 11%
  • Choline 12,7 mg 2%

Khoáng chất

  • Canxi 76 mg 6%
  • Sắt 0,22 mg 1%
  • Magiê 10 mg 2%
  • Phốt pho 60 mg 5%
  • Kali 200 mg 4%
  • Kẽm 0,33 mg 3%
  • Đồng 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 1,8 µg 3%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g512,4 g5,8 g1,8 g
50 g50 g261,2 g2,9 g0,9 g
150 g150 g773,5 g8,7 g2,7 g
200 g200 g1024,7 g12 g3,6 g
250 g250 g1285,9 g15 g4,6 g

Câu hỏi về súp kem cần tây

100 g súp kem cần tây có bao nhiêu calo?

100 g súp kem cần tây có 51 kcal, gồm 2,4 g đạm, 5,8 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.

50 g súp kem cần tây có bao nhiêu calo?

50 g súp kem cần tây có 26 kcal, gồm 1,2 g đạm, 2,9 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.

150 g súp kem cần tây có bao nhiêu calo?

150 g súp kem cần tây có 77 kcal, gồm 3,5 g đạm, 8,7 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.

200 g súp kem cần tây có bao nhiêu calo?

200 g súp kem cần tây có 102 kcal, gồm 4,7 g đạm, 12 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.

250 g súp kem cần tây có bao nhiêu calo?

250 g súp kem cần tây có 128 kcal, gồm 5,9 g đạm, 15 g carbohydrate và 4,6 g chất béo.

Nguồn: Canadian Nutrient File 7452 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ