Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

sữa bơ bột kem ngọt

Calo và thông tin dinh dưỡng

387
calokcal mỗi 100 g
Đạm34 g
Carb49 g
Chất béo5,8 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 387 kcal —
  • Chất đạm 34 g 69%
  • Carbohydrate 49 g 18%
  • Chất béo 5,8 g 7%
  • Chất béo bão hòa 3,6 g 18%
  • Chất xơ 0 g 0%
  • Đường 49 g —
  • Natri 517 mg 22%
  • Cholesterol 69 mg 23%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 49 µg 5%
  • Vitamin C 5,7 mg 6%
  • Vitamin D 0,5 µg 3%
  • Vitamin E 0,1 mg 1%
  • Vitamin K 0,4 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,39 mg 33%
  • Riboflavin (B2) 1,6 mg 121%
  • Niacin (B3) 0,88 mg 5%
  • Axit pantothenic (B5) 3,2 mg 63%
  • Vitamin B6 0,34 mg 20%
  • Folate (B9) 47 µg 12%
  • Vitamin B12 3,8 µg 159%
  • Choline 119 mg 22%

Khoáng chất

  • Canxi 1184 mg 91%
  • Sắt 0,3 mg 2%
  • Magiê 110 mg 26%
  • Phốt pho 933 mg 75%
  • Kali 1592 mg 34%
  • Kẽm 4 mg 37%
  • Đồng 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 20,3 µg 37%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g38734 g49 g5,8 g
50 g50 g19417 g25 g2,9 g
150 g150 g58152 g74 g8,7 g
200 g200 g77469 g98 g12 g
250 g250 g96886 g123 g15 g

Câu hỏi về sữa bơ bột kem ngọt

100 g sữa bơ bột kem ngọt có bao nhiêu calo?

100 g sữa bơ bột kem ngọt có 387 kcal, gồm 34 g đạm, 49 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.

50 g sữa bơ bột kem ngọt có bao nhiêu calo?

50 g sữa bơ bột kem ngọt có 194 kcal, gồm 17 g đạm, 25 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.

150 g sữa bơ bột kem ngọt có bao nhiêu calo?

150 g sữa bơ bột kem ngọt có 581 kcal, gồm 52 g đạm, 74 g carbohydrate và 8,7 g chất béo.

200 g sữa bơ bột kem ngọt có bao nhiêu calo?

200 g sữa bơ bột kem ngọt có 774 kcal, gồm 69 g đạm, 98 g carbohydrate và 12 g chất béo.

250 g sữa bơ bột kem ngọt có bao nhiêu calo?

250 g sữa bơ bột kem ngọt có 968 kcal, gồm 86 g đạm, 123 g carbohydrate và 15 g chất béo.

Nguồn: Canadian Nutrient File 67 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ