Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fat

Calo và thông tin dinh dưỡng

146
calokcal mỗi 100 g
Đạm3 g
Carb7,2 g
Chất béo11 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 146 kcal —
  • Chất đạm 3 g 6%
  • Carbohydrate 7,2 g 3%
  • Chất béo 11 g 15%
  • Chất béo bão hòa 7,9 g 39%
  • Chất xơ 0,3 g 1%
  • Đường 4,9 g —
  • Natri 193 mg 8%
  • Cholesterol 25,4 mg 8%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 93,4 µg 10%
  • Vitamin C 2,2 mg 2%
  • Vitamin D 0,02 µg 0%
  • Vitamin E 0,24 mg 2%
  • Vitamin K 2,7 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,13 mg 1%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Folate (B9) 19 µg 5%
  • Vitamin B12 0,3 µg 13%

Khoáng chất

  • Canxi 112 mg 9%
  • Sắt 0,17 mg 1%
  • Magiê 13,1 mg 3%
  • Phốt pho 76,1 mg 6%
  • Kali 198 mg 4%
  • Kẽm 0,47 mg 4%
  • Đồng 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Selen 2,7 µg 5%
  • Iốt 17,4 µg 12%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g1463 g7,2 g11 g
50 g50 g731,5 g3,6 g5,7 g
150 g150 g2194,5 g11 g17 g
200 g200 g2926 g15 g23 g
250 g250 g3657,5 g18 g28 g

Câu hỏi về Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fat

100 g Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fat có bao nhiêu calo?

100 g Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fat có 146 kcal, gồm 3 g đạm, 7,2 g carbohydrate và 11 g chất béo.

50 g Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fat có bao nhiêu calo?

50 g Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fat có 73 kcal, gồm 1,5 g đạm, 3,6 g carbohydrate và 5,7 g chất béo.

150 g Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fat có bao nhiêu calo?

150 g Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fat có 219 kcal, gồm 4,5 g đạm, 11 g carbohydrate và 17 g chất béo.

200 g Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fat có bao nhiêu calo?

200 g Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fat có 292 kcal, gồm 6 g đạm, 15 g carbohydrate và 23 g chất béo.

250 g Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fat có bao nhiêu calo?

250 g Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fat có 365 kcal, gồm 7,5 g đạm, 18 g carbohydrate và 28 g chất béo.

Nguồn: Fineli (Finland) 32405 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ