Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Sốt phủ socola hạt phỉ

Calo và thông tin dinh dưỡng

539
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,4 g
Carb57 g
Chất béo30 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 539 kcal —
  • Chất đạm 5,4 g 11%
  • Carbohydrate 57 g 21%
  • Chất béo 30 g 38%
  • Chất béo bão hòa 28 g 142%
  • Chất xơ 5,4 g 19%
  • Đường 54 g —
  • Natri 41 mg 2%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 5 mg 33%
  • Vitamin K 1,9 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,43 mg 3%
  • Axit pantothenic (B5) 0,36 mg 7%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folate (B9) 14 µg 4%
  • Vitamin B12 0,27 µg 11%
  • Choline 17,6 mg 3%

Khoáng chất

  • Canxi 108 mg 8%
  • Sắt 4,4 mg 24%
  • Magiê 64 mg 15%
  • Phốt pho 152 mg 12%
  • Kali 407 mg 9%
  • Kẽm 1,1 mg 10%
  • Đồng 0,47 mg 52%
  • Mangan 0,87 mg 38%
  • Selen 3,6 µg 7%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g5395,4 g57 g30 g
50 g50 g2702,7 g29 g15 g
150 g150 g8098,1 g85 g45 g
200 g200 g107811 g114 g60 g
250 g250 g134814 g142 g74 g

Câu hỏi về Sốt phủ socola hạt phỉ

100 g Sốt phủ socola hạt phỉ có bao nhiêu calo?

100 g Sốt phủ socola hạt phỉ có 539 kcal, gồm 5,4 g đạm, 57 g carbohydrate và 30 g chất béo.

50 g Sốt phủ socola hạt phỉ có bao nhiêu calo?

50 g Sốt phủ socola hạt phỉ có 270 kcal, gồm 2,7 g đạm, 29 g carbohydrate và 15 g chất béo.

150 g Sốt phủ socola hạt phỉ có bao nhiêu calo?

150 g Sốt phủ socola hạt phỉ có 809 kcal, gồm 8,1 g đạm, 85 g carbohydrate và 45 g chất béo.

200 g Sốt phủ socola hạt phỉ có bao nhiêu calo?

200 g Sốt phủ socola hạt phỉ có 1078 kcal, gồm 11 g đạm, 114 g carbohydrate và 60 g chất béo.

250 g Sốt phủ socola hạt phỉ có bao nhiêu calo?

250 g Sốt phủ socola hạt phỉ có 1348 kcal, gồm 14 g đạm, 142 g carbohydrate và 74 g chất béo.

Nguồn: Canadian Nutrient File 5736 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ