Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bơ phết sô cô la hạt
Calo và thông tin dinh dưỡng
590
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,2 g
Carb48 g
Chất béo41 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 590 kcal —
- Chất đạm 6,2 g 12%
- Carbohydrate 48 g 18%
- Chất béo 41 g 53%
- Chất béo bão hòa 10 g 51%
- Chất xơ 3,2 g 11%
- Đường 48 g —
- Natri 50 mg 2%
- Cholesterol 0,56 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0,18 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4,4 mg 29%
- Vitamin K 5,1 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,34 mg 2%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folate (B9) 15,6 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 130 mg 10%
- Sắt 2,2 mg 12%
- Magiê 64,7 mg 15%
- Phốt pho 102 mg 8%
- Kali 362 mg 8%
- Kẽm 0,85 mg 8%
- Đồng 0,26 mg 29%
- Mangan 1,3 mg 57%
- Selen 0,67 µg 1%
- Iốt 3,5 µg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 590 | 6,2 g | 48 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 295 | 3,1 g | 24 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 885 | 9,3 g | 73 g | 62 g |
| 200 g | 200 g | 1180 | 12 g | 97 g | 83 g |
| 250 g | 250 g | 1475 | 16 g | 121 g | 104 g |
Thực phẩm tương tự
- Bơ phết sô-cô-la hạt phỉ539 kcal / 100 g
- Sốt sô-cô-la phết bánh575 kcal / 100 g
- Mứt phết sô cô lahạt phỉ562 kcal / 100 g
- Kem phết sô-cô-la hạt phỉvới hạt phỉ541 kcal / 100 g
- Kem sô-cô-la hạt581 kcal / 100 g
- Sốt phết hạt phỉ và sô-cô-lavị hạt phỉ và sô-cô-la524 kcal / 100 g
- Hazelnut-chocolate spread549 kcal / 100 g
- Bơ sô-cô-la515 kcal / 100 g
- Chocolate-flavored halzenut spread528 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bơ phết sô cô la hạt
100 g Bơ phết sô cô la hạt có bao nhiêu calo?
100 g Bơ phết sô cô la hạt có 590 kcal, gồm 6,2 g đạm, 48 g carbohydrate và 41 g chất béo.
50 g Bơ phết sô cô la hạt có bao nhiêu calo?
50 g Bơ phết sô cô la hạt có 295 kcal, gồm 3,1 g đạm, 24 g carbohydrate và 21 g chất béo.
150 g Bơ phết sô cô la hạt có bao nhiêu calo?
150 g Bơ phết sô cô la hạt có 885 kcal, gồm 9,3 g đạm, 73 g carbohydrate và 62 g chất béo.
200 g Bơ phết sô cô la hạt có bao nhiêu calo?
200 g Bơ phết sô cô la hạt có 1180 kcal, gồm 12 g đạm, 97 g carbohydrate và 83 g chất béo.
250 g Bơ phết sô cô la hạt có bao nhiêu calo?
250 g Bơ phết sô cô la hạt có 1475 kcal, gồm 16 g đạm, 121 g carbohydrate và 104 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32703 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
