Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sopa de grão com arroz e espinafres
Calo và thông tin dinh dưỡng
60
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,4 g
Carb7 g
Chất béo2,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 60 kcal —
- Chất đạm 2,4 g 5%
- Carbohydrate 7 g 3%
- Chất béo 2,1 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 2%
- Chất xơ 1,8 g 6%
- Đường 0,6 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 2,4 g | 7 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,2 g | 3,5 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 3,6 g | 11 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 4,8 g | 14 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 6 g | 18 g | 5,3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Sopa de grão com arroz e espinafres
100 g Sopa de grão com arroz e espinafres có bao nhiêu calo?
100 g Sopa de grão com arroz e espinafres có 60 kcal, gồm 2,4 g đạm, 7 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
50 g Sopa de grão com arroz e espinafres có bao nhiêu calo?
50 g Sopa de grão com arroz e espinafres có 30 kcal, gồm 1,2 g đạm, 3,5 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
150 g Sopa de grão com arroz e espinafres có bao nhiêu calo?
150 g Sopa de grão com arroz e espinafres có 90 kcal, gồm 3,6 g đạm, 11 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
200 g Sopa de grão com arroz e espinafres có bao nhiêu calo?
200 g Sopa de grão com arroz e espinafres có 120 kcal, gồm 4,8 g đạm, 14 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
250 g Sopa de grão com arroz e espinafres có bao nhiêu calo?
250 g Sopa de grão com arroz e espinafres có 150 kcal, gồm 6 g đạm, 18 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
Nguồn: portfir 793 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
