Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Sò điệp

Calo và thông tin dinh dưỡng

tẩm bột, chiên ngập dầu, từ cửa hàng bán đồ ăn mang đi

267

calokcal mỗi 100 g

Đạm15 g

Carb19 g

Chất béo14 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	267	15 g	19 g	14 g
50 g	50 g	134	7,6 g	9,6 g	7,1 g
150 g	150 g	401	23 g	29 g	21 g
200 g	200 g	534	30 g	38 g	28 g
250 g	250 g	668	38 g	48 g	35 g

100 g Sò điệp có bao nhiêu calo?

100 g Sò điệp có 267 kcal, gồm 15 g đạm, 19 g carbohydrate và 14 g chất béo.

50 g Sò điệp có bao nhiêu calo?

50 g Sò điệp có 134 kcal, gồm 7,6 g đạm, 9,6 g carbohydrate và 7,1 g chất béo.

150 g Sò điệp có bao nhiêu calo?

150 g Sò điệp có 401 kcal, gồm 23 g đạm, 29 g carbohydrate và 21 g chất béo.

200 g Sò điệp có bao nhiêu calo?

200 g Sò điệp có 534 kcal, gồm 30 g đạm, 38 g carbohydrate và 28 g chất béo.

250 g Sò điệp có bao nhiêu calo?

250 g Sò điệp có 668 kcal, gồm 38 g đạm, 48 g carbohydrate và 35 g chất béo.

Nguồn: ausnut F008161 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ