Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
sô-cô-la sữa
Calo và thông tin dinh dưỡng
với ngũ cốc phồng
515
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,2 g
Carb61 g
Chất béo27 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 515 kcal —
- Chất đạm 7,2 g 14%
- Carbohydrate 61 g 22%
- Chất béo 27 g 34%
- Chất béo bão hòa 17 g 84%
- Chất xơ 2,6 g 9%
- Đường 51 g —
- Natri 205 mg 9%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 65 µg 7%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 5,7 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 0,67 mg 4%
- Axit pantothenic (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folate (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,8 µg 33%
Khoáng chất
- Canxi 166 mg 13%
- Sắt 2,7 mg 15%
- Magiê 48 mg 11%
- Phốt pho 207 mg 17%
- Kali 370 mg 8%
- Kẽm 2,3 mg 21%
- Đồng 0,49 mg 54%
- Mangan 0,48 mg 21%
- Iốt 23 µg 15%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 515 | 7,2 g | 61 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 258 | 3,6 g | 30 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 773 | 11 g | 91 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 1030 | 14 g | 121 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1288 | 18 g | 152 g | 67 g |
Thực phẩm tương tự
- Kẹo hoặc thanh sô cô la sữavới sữa551 kcal / 100 g
- Thanh sô cô la sữa nhân kẹo nougatsô cô la sữa, với kẹo nougat532 kcal / 100 g
- Thanh sô-cô-la sữanhân kem sữa565 kcal / 100 g
- Sô-cô-la sữa và gạovới sữa và gạo515 kcal / 100 g
- Sô-cô-la sữa với gạo nổ và các miếng giòn522 kcal / 100 g
- Thanh socola sữa ngũ cốc gạokẹo, thanh511 kcal / 100 g
- Thanh socola sữa gạo giònkẹo, thanh523 kcal / 100 g
- Sữa sô-cô-lavới gạo nổ531 kcal / 100 g
- Gạo lứt nổcó sô-cô-la, được tăng cường vitamin và khoáng chất382 kcal / 100 g
- Sô-cô-la thanhtrung bình510 kcal / 100 g
Câu hỏi về sô-cô-la sữa
100 g sô-cô-la sữa có bao nhiêu calo?
100 g sô-cô-la sữa có 515 kcal, gồm 7,2 g đạm, 61 g carbohydrate và 27 g chất béo.
50 g sô-cô-la sữa có bao nhiêu calo?
50 g sô-cô-la sữa có 258 kcal, gồm 3,6 g đạm, 30 g carbohydrate và 13 g chất béo.
150 g sô-cô-la sữa có bao nhiêu calo?
150 g sô-cô-la sữa có 773 kcal, gồm 11 g đạm, 91 g carbohydrate và 40 g chất béo.
200 g sô-cô-la sữa có bao nhiêu calo?
200 g sô-cô-la sữa có 1030 kcal, gồm 14 g đạm, 121 g carbohydrate và 53 g chất béo.
250 g sô-cô-la sữa có bao nhiêu calo?
250 g sô-cô-la sữa có 1288 kcal, gồm 18 g đạm, 152 g carbohydrate và 67 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 31009 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
