Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Snails in garlic butter

Calo và thông tin dinh dưỡng

486
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,6 g
Carb4,1 g
Chất béo49 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 486 kcal —
  • Chất đạm 8,6 g 17%
  • Carbohydrate 4,1 g 1%
  • Chất béo 49 g 63%
  • Chất béo bão hòa 32 g 158%
  • Chất xơ 0,2 g 1%
  • Đường 0,7 g —
  • Natri 383 mg 17%
  • Cholesterol 127 mg 42%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 412 µg 46%
  • Vitamin C 6,3 mg 7%
  • Vitamin D 0,64 µg 3%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Vitamin K 11,1 µg 9%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,83 mg 5%
  • Vitamin B6 0,25 mg 15%
  • Folate (B9) 9,8 µg 2%
  • Vitamin B12 1,7 µg 72%

Khoáng chất

  • Canxi 86,7 mg 7%
  • Sắt 1,8 mg 10%
  • Magiê 105 mg 25%
  • Phốt pho 128 mg 10%
  • Kali 166 mg 4%
  • Kẽm 1 mg 9%
  • Đồng 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Selen 20,8 µg 38%
  • Iốt 2,2 µg 1%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g4868,6 g4,1 g49 g
50 g50 g2434,3 g2 g25 g
150 g150 g72913 g6,1 g74 g
200 g200 g97217 g8,1 g98 g
250 g250 g121522 g10 g123 g

Câu hỏi về Snails in garlic butter

100 g Snails in garlic butter có bao nhiêu calo?

100 g Snails in garlic butter có 486 kcal, gồm 8,6 g đạm, 4,1 g carbohydrate và 49 g chất béo.

50 g Snails in garlic butter có bao nhiêu calo?

50 g Snails in garlic butter có 243 kcal, gồm 4,3 g đạm, 2 g carbohydrate và 25 g chất béo.

150 g Snails in garlic butter có bao nhiêu calo?

150 g Snails in garlic butter có 729 kcal, gồm 13 g đạm, 6,1 g carbohydrate và 74 g chất béo.

200 g Snails in garlic butter có bao nhiêu calo?

200 g Snails in garlic butter có 972 kcal, gồm 17 g đạm, 8,1 g carbohydrate và 98 g chất béo.

250 g Snails in garlic butter có bao nhiêu calo?

250 g Snails in garlic butter có 1215 kcal, gồm 22 g đạm, 10 g carbohydrate và 123 g chất béo.

Nguồn: Fineli (Finland) 28990 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ