Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Seed blend
Calo và thông tin dinh dưỡng
584
calokcal mỗi 100 g
Đạm23 g
Carb3 g
Chất béo53 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 584 kcal —
- Chất đạm 23 g 45%
- Carbohydrate 3 g 1%
- Chất béo 53 g 68%
- Chất béo bão hòa 6,7 g 33%
- Chất xơ 3,8 g 13%
- Đường 2,2 g —
- Natri 7,9 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 0,84 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 19,1 mg 127%
- Vitamin K 27,3 µg 23%
- Thiamin (B1) 1,3 mg 106%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 21%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamin B6 0,48 mg 28%
- Folate (B9) 56,6 µg 14%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 91,3 mg 7%
- Sắt 9,2 mg 51%
- Magiê 449 mg 107%
- Phốt pho 1001 mg 80%
- Kali 832 mg 18%
- Kẽm 7,2 mg 66%
- Đồng 1,9 mg 215%
- Mangan 4,3 mg 187%
- Selen 26,8 µg 49%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 584 | 23 g | 3 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 292 | 11 g | 1,5 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 876 | 34 g | 4,5 g | 80 g |
| 200 g | 200 g | 1168 | 45 g | 6 g | 106 g |
| 250 g | 250 g | 1460 | 57 g | 7,5 g | 133 g |
Câu hỏi về Seed blend
100 g Seed blend có bao nhiêu calo?
100 g Seed blend có 584 kcal, gồm 23 g đạm, 3 g carbohydrate và 53 g chất béo.
50 g Seed blend có bao nhiêu calo?
50 g Seed blend có 292 kcal, gồm 11 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 27 g chất béo.
150 g Seed blend có bao nhiêu calo?
150 g Seed blend có 876 kcal, gồm 34 g đạm, 4,5 g carbohydrate và 80 g chất béo.
200 g Seed blend có bao nhiêu calo?
200 g Seed blend có 1168 kcal, gồm 45 g đạm, 6 g carbohydrate và 106 g chất béo.
250 g Seed blend có bao nhiêu calo?
250 g Seed blend có 1460 kcal, gồm 57 g đạm, 7,5 g carbohydrate và 133 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 34668 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
