Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (wheat flour, butter and milk), unsalted
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 131 kcal —
- Chất đạm 18 g 37%
- Carbohydrate 2,9 g 1%
- Chất béo 5,1 g 7%
- Chất xơ 0,1 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 18 g | 2,9 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 9,2 g | 1,4 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 28 g | 4,3 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 37 g | 5,7 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 46 g | 7,1 g | 13 g |
Thực phẩm tương tự
- Saltwater filet/steak with white sauce brazil136 kcal / 100 g
- Saltwater filet/steak drained without oil unsalted114 kcal / 100 g
- Crustacean shrimp shelled with white sauce unsalted105 kcal / 100 g
- Crustacean shrimp shelled with white sauce104 kcal / 100 g
- Cá biển thịt trắngđã nấu chín, với xốt trắng (bột mì, bơ và sữa), không muối136 kcal / 100 g
- Beef striploin without fat with with sauce187 kcal / 100 g
- Beef striploin without fat with with sauce unsalted188 kcal / 100 g
- Phi lê cá nước ngọtđã nấu chín, với sốt trắng (bột mì, bơ và sữa), có muối142 kcal / 100 g
Câu hỏi về Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (wheat flour, butter and milk), unsalted
100 g Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (wheat flour, butter and milk), unsalted có bao nhiêu calo?
100 g Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (wheat flour, butter and milk), unsalted có 131 kcal, gồm 18 g đạm, 2,9 g carbohydrate và 5,1 g chất béo.
50 g Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (wheat flour, butter and milk), unsalted có bao nhiêu calo?
50 g Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (wheat flour, butter and milk), unsalted có 66 kcal, gồm 9,2 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
150 g Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (wheat flour, butter and milk), unsalted có bao nhiêu calo?
150 g Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (wheat flour, butter and milk), unsalted có 197 kcal, gồm 28 g đạm, 4,3 g carbohydrate và 7,6 g chất béo.
200 g Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (wheat flour, butter and milk), unsalted có bao nhiêu calo?
200 g Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (wheat flour, butter and milk), unsalted có 262 kcal, gồm 37 g đạm, 5,7 g carbohydrate và 10 g chất béo.
250 g Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (wheat flour, butter and milk), unsalted có bao nhiêu calo?
250 g Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (wheat flour, butter and milk), unsalted có 328 kcal, gồm 46 g đạm, 7,1 g carbohydrate và 13 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0417E · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
