Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Roe paste
Calo và thông tin dinh dưỡng
409
calokcal mỗi 100 g
Đạm10 g
Carb13 g
Chất béo36 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 409 kcal —
- Chất đạm 10 g 21%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Chất béo 36 g 46%
- Chất béo bão hòa 2,6 g 13%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 13 g —
- Natri 1540 mg 67%
- Cholesterol 214 mg 71%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 144 µg 16%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 4 µg 20%
- Vitamin E 12,8 mg 85%
- Vitamin K 39,9 µg 33%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,42 mg 32%
- Niacin (B3) 0,94 mg 6%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 7,6 µg 2%
- Vitamin B12 5,2 µg 217%
Khoáng chất
- Canxi 6 mg 0%
- Sắt 0,4 mg 2%
- Magiê 3 mg 1%
- Phốt pho 100 mg 8%
- Kali 70 mg 1%
- Kẽm 1,8 mg 16%
- Đồng 0,04 mg 4%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 4,7 µg 9%
- Iốt 170 µg 113%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 409 | 10 g | 13 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 5,1 g | 6,3 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 614 | 15 g | 19 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 818 | 21 g | 25 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 1023 | 26 g | 31 g | 90 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Roe paste
100 g Roe paste có bao nhiêu calo?
100 g Roe paste có 409 kcal, gồm 10 g đạm, 13 g carbohydrate và 36 g chất béo.
50 g Roe paste có bao nhiêu calo?
50 g Roe paste có 205 kcal, gồm 5,1 g đạm, 6,3 g carbohydrate và 18 g chất béo.
150 g Roe paste có bao nhiêu calo?
150 g Roe paste có 614 kcal, gồm 15 g đạm, 19 g carbohydrate và 54 g chất béo.
200 g Roe paste có bao nhiêu calo?
200 g Roe paste có 818 kcal, gồm 21 g đạm, 25 g carbohydrate và 72 g chất béo.
250 g Roe paste có bao nhiêu calo?
250 g Roe paste có 1023 kcal, gồm 26 g đạm, 31 g carbohydrate và 90 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 833 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
