Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Rice cake with corn
Calo và thông tin dinh dưỡng
364
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,5 g
Carb74 g
Chất béo2,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 364 kcal —
- Chất đạm 7,5 g 15%
- Carbohydrate 74 g 27%
- Chất béo 2,6 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,5 g 2%
- Chất xơ 6,3 g 22%
- Đường 1,2 g —
- Natri 121 mg 5%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 2,1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,53 mg 4%
- Vitamin K 0,7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Vitamin B6 0,51 mg 30%
- Folate (B9) 21,3 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 9,9 mg 1%
- Sắt 3,1 mg 17%
- Magiê 91,7 mg 22%
- Phốt pho 212 mg 17%
- Kali 225 mg 5%
- Kẽm 1,3 mg 12%
- Đồng 0,27 mg 30%
- Mangan 1,9 mg 84%
- Selen 19,9 µg 36%
- Iốt 4 µg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 7,5 g | 74 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 3,7 g | 37 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 11 g | 111 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 15 g | 147 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 19 g | 184 g | 6,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Rice cake with corn
100 g Rice cake with corn có bao nhiêu calo?
100 g Rice cake with corn có 364 kcal, gồm 7,5 g đạm, 74 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
50 g Rice cake with corn có bao nhiêu calo?
50 g Rice cake with corn có 182 kcal, gồm 3,7 g đạm, 37 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
150 g Rice cake with corn có bao nhiêu calo?
150 g Rice cake with corn có 546 kcal, gồm 11 g đạm, 111 g carbohydrate và 3,9 g chất béo.
200 g Rice cake with corn có bao nhiêu calo?
200 g Rice cake with corn có 728 kcal, gồm 15 g đạm, 147 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.
250 g Rice cake with corn có bao nhiêu calo?
250 g Rice cake with corn có 910 kcal, gồm 19 g đạm, 184 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31253 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
