Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Rau củ hỗn hợp

Calo và thông tin dinh dưỡng

cà rốt, bông súp lơ và bông cải xanh, sống

calokcal mỗi 100 g

Đạm2,3 g

Carb4,7 g

Chất béo0,4 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	37	2,3 g	4,7 g	0,4 g
50 g	50 g	19	1,2 g	2,4 g	0,2 g
150 g	150 g	56	3,5 g	7,1 g	0,6 g
200 g	200 g	74	4,6 g	9,4 g	0,9 g
250 g	250 g	93	5,8 g	12 g	1,1 g

100 g Rau củ hỗn hợp có bao nhiêu calo?

100 g Rau củ hỗn hợp có 37 kcal, gồm 2,3 g đạm, 4,7 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.

50 g Rau củ hỗn hợp có bao nhiêu calo?

50 g Rau củ hỗn hợp có 19 kcal, gồm 1,2 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

150 g Rau củ hỗn hợp có bao nhiêu calo?

150 g Rau củ hỗn hợp có 56 kcal, gồm 3,5 g đạm, 7,1 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.

200 g Rau củ hỗn hợp có bao nhiêu calo?

200 g Rau củ hỗn hợp có 74 kcal, gồm 4,6 g đạm, 9,4 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.

250 g Rau củ hỗn hợp có bao nhiêu calo?

250 g Rau củ hỗn hợp có 93 kcal, gồm 5,8 g đạm, 12 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.

Nguồn: BLS (Germany) G090100 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ