Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pudding
Calo và thông tin dinh dưỡng
tất cả các hương vị trừ sô-cô-la, hỗn hợp khô, ăn liền, ít calo, chưa chuẩn bị
350
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,8 g
Carb84 g
Chất béo0,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 350 kcal —
- Chất đạm 0,8 g 2%
- Carbohydrate 84 g 30%
- Chất béo 0,9 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 0%
- Chất xơ 0,8 g 3%
- Đường 0,9 g —
- Natri 3750 mg 163%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,01 mg 0%
- Axit pantothenic (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 0%
- Folate (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
- Choline 1,1 mg 0%
Khoáng chất
- Canxi 143 mg 11%
- Sắt 0,38 mg 2%
- Magiê 5 mg 1%
- Phốt pho 2368 mg 189%
- Kali 30 mg 1%
- Kẽm 0,1 mg 1%
- Đồng 0,04 mg 4%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 0,8 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 0,8 g | 84 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 0,4 g | 42 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 1,2 g | 126 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 1,6 g | 168 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 2 g | 210 g | 2,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh pudding vaniăn liền130 kcal / 100 g
- Pudding sô-cô-lasẵn sàng ăn142 kcal / 100 g
- Bánh pudding chuốihỗn hợp khô, thông thường, pha với sữa 2%101 kcal / 100 g
- Bánh pudding sô-cô-lahỗn hợp khô, ăn liền, ít calo, chưa chuẩn bị356 kcal / 100 g
- Bột pudding ít calotất cả các hương vị ngoại trừ sô cô la, ăn liền, hỗn hợp khô350 kcal / 100 g
- Hỗn hợp bánh pุดding ít calotất cả các hương vị trừ sô cô la, thông thường, hỗn hợp khô351 kcal / 100 g
- Bột pha sô-cô-lahỗn hợp khô, pha liền378 kcal / 100 g
- Hỗn hợp chè sô-cô-lahỗn hợp khô, thông thường362 kcal / 100 g
- Bánh flan sô-cô-lahỗn hợp khô, pha liền, được chế biến với sữa nguyên kem111 kcal / 100 g
- Chè chuốihỗn hợp khô, ăn liền, chưa pha chế367 kcal / 100 g
Câu hỏi về Pudding
100 g Pudding có bao nhiêu calo?
100 g Pudding có 350 kcal, gồm 0,8 g đạm, 84 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
50 g Pudding có bao nhiêu calo?
50 g Pudding có 175 kcal, gồm 0,4 g đạm, 42 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
150 g Pudding có bao nhiêu calo?
150 g Pudding có 525 kcal, gồm 1,2 g đạm, 126 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
200 g Pudding có bao nhiêu calo?
200 g Pudding có 700 kcal, gồm 1,6 g đạm, 168 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
250 g Pudding có bao nhiêu calo?
250 g Pudding có 875 kcal, gồm 2 g đạm, 210 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 5631 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
