Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Potato wedges, frozen
Calo và thông tin dinh dưỡng
101
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,9 g
Carb15 g
Chất béo3,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 101 kcal —
- Chất đạm 1,9 g 4%
- Carbohydrate 15 g 5%
- Chất béo 3,1 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 2,4 g 8%
- Đường 0 g —
- Natri 47,5 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 6,9 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,53 mg 4%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 2,8 mg 18%
- Axit pantothenic (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folate (B9) 13,9 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 14,4 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 5,6 mg 0%
- Sắt 0,41 mg 2%
- Magiê 22 mg 5%
- Phốt pho 47 mg 4%
- Kali 465 mg 10%
- Kẽm 0,25 mg 2%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 0 µg 0%
- Iốt 0 µg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 1,9 g | 15 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1 g | 7,5 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 151 | 2,9 g | 23 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 201 | 3,9 g | 30 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 251 | 4,8 g | 38 g | 7,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Potato wedges precooked in polyunsaturated oil191 kcal / 100 g
- Halved potatoes74 kcal / 100 g
- Potato croquettes148 kcal / 100 g
- Khoai tây múi cautẩm gia vị, đông lạnh, sống141 kcal / 100 g
- Steak fries101 kcal / 100 g
- Curly fries165 kcal / 100 g
- Potato rösti145 kcal / 100 g
- Sweet potato fries149 kcal / 100 g
- Root vegetables33 kcal / 100 g
- Root vegetable fritters129 kcal / 100 g
Câu hỏi về Potato wedges, frozen
100 g Potato wedges, frozen có bao nhiêu calo?
100 g Potato wedges, frozen có 101 kcal, gồm 1,9 g đạm, 15 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
50 g Potato wedges, frozen có bao nhiêu calo?
50 g Potato wedges, frozen có 50 kcal, gồm 1 g đạm, 7,5 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
150 g Potato wedges, frozen có bao nhiêu calo?
150 g Potato wedges, frozen có 151 kcal, gồm 2,9 g đạm, 23 g carbohydrate và 4,7 g chất béo.
200 g Potato wedges, frozen có bao nhiêu calo?
200 g Potato wedges, frozen có 201 kcal, gồm 3,9 g đạm, 30 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
250 g Potato wedges, frozen có bao nhiêu calo?
250 g Potato wedges, frozen có 251 kcal, gồm 4,8 g đạm, 38 g carbohydrate và 7,8 g chất béo.
Nguồn: Frida (Denmark) 1841 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
